在8月7日播出的《乘风破浪的姐姐》四公演出中，张萌淘汰，离开时，她说，等到80岁的时候，再回想这个夏天，会觉得很美好。

在节目中，张萌，顶着有"制片人"的头衔，是不同的其他姐妹从一开始。其他人第一次见面，谈话还是有点拘谨，但她率先打开了社交模式，打招呼、打招呼。其他人正前往一个团，但张梦正在为他的戏剧寻找演员。现在他在这里，享受舞台和这个夏天，甚至准备好每次被淘汰。她说，她从小就喜欢交朋友和交谈，也许这就是她成为制片人的原因。

在张梦看来，这个节目更像是"花青版101"。在不久的将来，这个节目中的友谊可能会有点脆弱，但从长远来看，它是非常强大的。你肯定会结交一些好朋友的，毕竟，我们在那个地方发生了冲突，朝着一个目标前进了。

　　关于“姐姐”

　　淘汰了没遗憾，我认为这是一种解脱。

当姐妹们第一次出现在演出开始的时候，她们不知道是谁参加了表演。直到张梦发现有那么多有经验和跳舞的姐妹在第一阶段就觉得她们必须被淘汰。她不是最适合唱歌和跳舞的人，但她有很强的前进欲望。

在拉票活动中，张萌将为她的团队起舞拉票。当船长选择一个人时，她几乎每次都会站起来自我推荐。"选择我，选择我。"虽然他一直在举起手，一直空着方向盘，最后仍然留下，张梦并不感到尴尬，通常自己做项目，被拒绝太多。"我会特别给自己一个圆场，无论如何，我必须加入一个团，不管我和谁在一起。"举起你的手，有50%的机会当选。你拒绝也没关系。我还是得举手。我不想后悔。

在录音过程中，张萌学跳舞不容易，学不到的时候，也会感到"失去亲人"。我属于那种没有肌肉记忆的人。"很难同时记住歌词和动作，也没有办法一起学习唱歌和跳舞。"即使有一天她面临淘汰，她也不会后悔，但她觉得这是一种解脱。事实上，节目中有很大的压力，跳舞太难了，总是担心她会拖慢球队。