【领武学校】五色养生||吃五色养五脏
2022-08-09 19:31 来源： 互联网
大家都知道，“药补不如食补”，中医也有“五色养五脏”理论。
中医理论认为，人体各项功能处于动态平衡当中，五脏六腑都注重“以和为贵”，适当调补可以帮助调节这种平衡。
除了注重五色对五脏的滋养外，我们还要了解五脏对五味的偏好，这样才能更好地保养以达到养生的目的。
责任编辑：xiaoxiwang
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