冬天，当你感到嘴唇干燥时，有人舔嘴唇或用唾液滋润嘴唇，这只会使嘴唇的皮肤一天比一天差。那么，如果我的嘴唇干裂了，我该怎么办？

干燥的嘴唇？找出你为什么坐在正确的位置。

嘴唇干燥裂开的原因有很多。比较一下，看看哪一种是合适的。

1. 继发于其他皮肤病，如脂溢性皮炎、特应性皮炎、银屑病、皮炎湿疹等。

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二.坏习惯。熬夜，紧张，焦虑，习惯舔嘴唇，抽烟喝酒。

3.物理和化学刺激。长期阳光、口红、牙膏、漱口水刺激某些物质，唇膏一些染料导致过敏反应。

4.感染。例如，细菌感染、疱疹病毒感染、念珠菌感染引起嘴唇炎症。

5.干燥。冬天空气干燥时，嘴唇和嘴唇会脱水得更快，如果不及时补充水分，那就不好了。

6.药物。一些外用或口服药物，特别是维生素A制剂，会导致口腔和嘴唇明显脱皮。

当你的嘴唇干裂的时候，你能自己做吗？

真正缺乏水分而导致嘴唇干裂的只占很小的比例。而且，身体缺水导致嘴唇干裂，只有在缺水非常严重的情况下才会发生，比如长时间的户外工作。人们认为，大多数人都不缺水，喝大量的水不允许更多的水进入嘴唇和嘴唇的皮肤。

如果你觉得嘴唇干了，可以用口红和其他日常护理来调节。但是，一旦皮肤破裂甚至破裂，血滴就会渗出，这是典型的唇炎。唇炎是一种皮肤病，不管喝多少水都是没用的。

如果不治疗唇炎，会对自己有好处吗？这一点因人而异，但自愈的几率很低。大多数治疗和控制都不是及时的，会反复脱皮、反复干燥、非常痛苦。因此，唇炎不希望自愈，必须到正规医疗机构接受治疗。

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首先，要记住，正确的预防和护理可以事半功倍！如果有激励，请积极发现和消除，如药物引起的药物使用调整，就有一种原发性疾病的第一种治疗。

1.不要舔它。舔它是可以的，但是干燥的裂缝的疼痛在后面等着你！水的蒸发会带走嘴唇上已经紧张的水，更不用说唾液中也含有淀粉酶等，严重的可能会引起感染。

第二，不要撕。你受不了嘴唇的皮肤？下意识地撕掉一大块？一定要控制住自己！这只会让事情变得更糟。正确的方法是用一条热毛巾擦3分钟到5分钟，你可以用一支柔软干净的化妆刷轻轻地擦去死皮，然后涂上口红。

3.保湿。唇膏不是唇膏，而是温和的、无刺激性的唇膏。嘴唇发炎的朋友，尽量选择不含香料、少防腐剂、不含重金属的唇膏；除保湿成分外，不要选择含有水杨酸、果酸或维生素A的唇膏，请注意，如果你还含有神经酰胺、维生素E和其他修复成分--选择吧！

4.防晒。嘴唇也是皮肤，当然，防晒也不能少。现在很多唇膏都有防晒霜。如果你不习惯涂唇膏，你可以戴口罩。它不仅可以预防病毒，还可以保护嘴唇和脸颊。

5.少吃或少吃辛辣的食物。刺激性食物不仅会使你发热，还会刺激嘴唇粘膜，加剧干燥的裂痕。

6.工作和休息的规律，学会放松自己。不要长时间紧张和焦虑。快乐和放松是治疗所有疾病的基础。